
Las lesiones
por sobrecarga que se pueden desarrollar incluyen las siguientes:
Ø Bursitis. La inflamación de la bursa, que es un saco lleno
de líquido que actúa como amortiguación para una articulación recibe el nombre
de "bursitis". Los signos de bursitis incluyen dolor e inflamación.
Se asocia con el uso intensivo de algunas articulaciones durante los deportes,
como la rodilla o los hombros.
Ø Síndrome del
túnel carpiano. En el síndrome del túnel carpiano, hay una
inflamación dentro de un "túnel" estrecho que los huesos y el
ligamento forman en la muñeca. Este túnel rodea a los nervios que conducen los
impulsos motrices y sensoriales desde la mano y hacia ella, y su inflamación
provoca dolor, hormigueo, adormecimiento y debilidad. El síndrome del túnel
carpiano se debe a los movimientos reiterados que pueden ocurrir durante
actividades como escribir con un teclado o jugar videojuegos (con un joystick).
Es muy poco frecuente en adolescentes y más común en los adultos, en especial
aquellos que tienen trabajos relacionados con computadoras.
Ø Epicondilitis. Esta
afección se caracteriza por el dolor y la inflamación en el punto en que los
huesos se unen en el codo. La epicondilitis también se conoce como "codo
de tenista" porque con frecuencia afecta a los jugadores de tenis.
Ø Enfermedad de Osgood-Schlatter. Esta
es una causa común de dolor de rodillas en los adolescentes, en especial los
deportistas adolescentes que están pegando un estirón. El uso frecuente y el
esfuerzo físico (por ejemplo al correr grandes distancias) pueden provocar
inflamación en la zona en donde el tendón de la rótula se conecta con la tibia.
Ø Síndrome de
dolor rótulofemoral. Se trata del ablandamiento y la descomposición
del cartílago de la rodilla. Hacer sentadillas, arrodillarse, subir escaleras y
pendientes puede empeorar el dolor alrededor de la rodilla.
Ø Periostitis
tibial. Este término hace referencia al dolor a lo largo
de la tibia o la parte delantera inferior de la pierna. La periostitis tibial
es común en los corredores y no suele provocar mayores problemas, aunque puede
ser bastante dolorosa. Puede resultar difícil de diferenciar de una fractura
por estrés.
Ø Fracturas por estrés. Las
fracturas por estrés son pequeñas rajaduras en la superficie del hueso que se
deben a una sobrecarga rítmica y reiterada. Estas lesiones pueden aparecer
cuando un hueso es sometido a un esfuerzo reiterado por correr, marchar,
caminar o saltar, o por un esfuerzo del cuerpo, como cuando una persona cambia
las superficies sobre las que corre o corre con calzado deportivo desgastado.
Ø Tendinitis. En
la tendinitis,
hay un desgarro e inflamación en los tendones, que son bandas de tejido
similares a sogas que conectan los músculos con los huesos. La tendinitis está
relacionada con el estiramiento excesivo y reiterado de los tendones por el uso
intensivo de algunos músculos.